Обертывание глиной


Обертывание глиной Обертывание глиной является эффективным методом похудения, борьбы с целлюлитом, и признаками старения кожи тела. Эту процедуру предлагают практически все салоны красоты, причем стоит она весьма недешево. Приятно конечно, когда чьи-то заботливые руки колдуют над твоим телом, заботятся о нем, пытаются сделать его более красивым и здоровым. Но если нет денег, времени или желания посещать такого рода заведения, то можно побеспокоиться о своем внешнем виде и проделать данный процесс самостоятельно, тем более что все виды глины легко найти в обычной аптеке по доступной цене.
Наиболее популярна голубая глина, обертывания из которой, по мнению некоторых целителей, выравнивают биополе человека.

Аптечная глина является уникальным природным продуктом, содержащим кремний, азот, железо, калий, магний, марганец и другие минералы, которые насыщают и облагораживают кожу.
Благодаря противовоспалительным, антибактериальным, абсорбирующим и стимулирующим свойствам, глина очищает и тонизирует эпидермис, поглощает токсины и улучшает капиллярное кровоснабжение.
Глиняные обертывания не только вызывают похудение и уменьшение «апельсиновой корки», но и избавляют от отеков, мелких морщин, повышенной потливости ступней ног.

Эффективность борьбы с лишним весом и ненавистным целлюлитом зависит также от питания при проведении процедуры. Если злоупотреблять мучным, сладким и жирным, бессмысленно ждать значительных результатов - глина будет забирать лишний жир, жидкость и загрязнения, а вы тот час же добавлять их в собственный организм. Попытайтесь в дни выполнения обертываний есть только легкую низкокалорийную пищу: фрукты, овощи, каши без масла, морепродукты.

Этап подготовки:

Сеанс начинайте не ранее, чем через пару часов после еды.
Сначала определитесь, какой метод вы будете использовать – горячий или холодный.
Горячие обертывания глиной в домашних условиях дают более быстрый эффект, но они строго противопоказаны при наличии любых видов опухолей, гинекологических и сердечно-сосудистых заболеваниях, сахарном диабете и варикозном расширении вен. При беременности, обострениях кожных заболеваний, розовых угрях и ранах на коже нельзя проводить и холодный вид процедуры.

Выбрав наиболее подходящий для себя способ, о которых шла речь выше, очистите кожу. Если нет противопоказаний, то лучше всего ее распарить в ванне или сауне и при помощи какого-нибудь скраба (покупного или самодельного) провести отшелушивающий пилинг тела. Ваши поры откроются и будут готовы насытить кожу полезными веществами, а вредные, наоборот, вывести под воздействием глины. Не забудьте, что пилинг нельзя делать слишком часто. Делая обертывания трижды в неделю, перед одним из них скрабируйте кожу, перед остальными – просто хорошо мойтесь.
После этапа очищения (или перед ним) приготовьте пищевую пленку достаточно больших размеров.

Проведение глиняных обертываний в домашних условиях

голубая глина для обертыванияОбертывания можно делать однокомпонентные, содержащие только глину или добавлять к ней другие ингредиенты. По идее одного пакетика вам должно хватить для разового использования.
Разводится порошок теплой минеральной или обычной чистой водой (совсем немногим ее количеством) до однородной массы, чтобы консистенция смеси напоминала густую сметану и не содержала комочков. Для усиления антицеллюлитного эффекта можно добавить около 5-ти капель эфирного масла апельсина или мандарина, если на них нет аллергии.

Какую глину выбрать?

Белая глина, называемая также каолином, обладает прекрасными поглощающими свойствами. Ее применение полезно людям с повышенной сальностью кожи тела, т.к. она хорошо впитывает в себя избытки жира и глубокие загрязнения.
В частности ее регулярное наружное употребление уменьшает ревматические боли в суставах.

Черная глина считается самой полезной для лечения застарелого целлюлита, она поднимает температуру тела и буквально разгоняет по жилам кровь. Во время сеанса вы будете испытывать жар.
Для повышения действия в обертывающую смесь рекомендуется добавлять немного жгучего перца и до 5-ти капель эфирного масла розмарина. Не переусердствуйте с перцем. Если додать его более одной щепотки, можно получить ожоги на коже.


Наибольшее число полезных компонентов содержится в голубой глине. Ее состав идеально сбалансирован и хорошо усваивается человеческим организмом. Именно поэтому обертывания с голубой глиной применяются наиболее часто. Она не только обладает способностью нормализовать вес и уменьшать, а то и вовсе полностью устранять целлюлитные проявления, но и выравнивает кожу, уменьшает хроническую усталость и мышечную слабость.

Хорошие результаты дает также добавление корицы. Удивительная пряность, способная сделать выпечку такой вкусной, может, подобно шоколаду, и уменьшать вред от чрезмерного употребления кулинарных шедевров.
Состав с корицей готовится следующим образом: смешивается 100 граммов голубой глины (это 1 или 2 пакетика, смотрите указание массы на упаковке) и 1 ст. ложка сухого порошка корицы. С каждым разом количество корицы можно увеличивать, дойдя постепенно до 2-х ст. ложек.
После полученный «микс» разводится теплой водой до кремообразной консистенции и добавляется 3-5 капель эфирного масла грейпфрута или лимона.


Техника выполнения обертывания с голубой глиной

Ладони необходимо смочить прохладной водой, чтобы к ним ничего не липло.
Распределите равномерно приготовленную смесь на предварительно очищенные проблемные места фигуры. Затем сверху плотно оберните обработанные участки пищевой пленкой, но не слишком туго, во избежание ухудшения кровообращения.

Если вы используете горячий метод, то сверху наденьте теплую одежду или завернитесь в одеяло. Проведите в таком облачении минут 40-60, послушайте приятную музыку, почитайте интересную книгу, посмотрите телевизор – одним словом релаксируйте, как умеете.
При холодном варианте обертывания никакого утепления производить не нужно.

Если вам захочется пить, лучше выбрать несладкий зеленый чай или негазированную минеральную воду, так вы утолите жажду, не увеличив нагрузку на сердце и не получив лишних калорий.
Пить жидкость следует не спеша, и маленькими глотками.

По окончании времени глиняная маска смывается теплой водой под душем, и затем кожа смазывается увлажняющим или противоцеллюлитным кремом.

Конечно, после одного обертывания голубой глиной лишний подкожный жир никуда не исчезнет, но вы сразу почувствуете, что кожа стала ровнее, дыхание – легче, ощутите прилив энергии. Ваше тело потеряет избыток влаги, очистится, вспомнит забытые способности самоисцеления.

Обычно достаточно курса из 12-15 процедур, по 2-3 раза в неделю, чтобы реально почувствовать, как ваша фигура становится значительно стройнее. «Апельсиновая корка» пропадет или существенно уменьшится, вы постоянно будете ощущать себя полной сил и здоровья, дышать полной грудью и просто радоваться жизни.
По достижении желаемого результата достаточно делать профилактические обертывания глиной 2 раза в месяц.




Читайте также:

загрузка...

Магнитная маска с микротоками от прыщей и черных точек
Эффективно очищает кожу, благодаря входящим в состав магнитным частицам, которые при снимании маски вытягивают из пор всю грязь и токсины.
Снимается маска специальным массажным магнитом.

Что за магнитная маска?


Посетитель не ленись, и с друзьями поделись!

При использовании любых материалов и статей с сайта, прямая ссылка на источник обязательна!
Контакты: admins@bodyflower.ru
© bodyflower.ru 2012