Медовое обертывание


Медовое обертывание Медовое обертывание является не менее эффективной процедурой для устранения целлюлита и избыточного веса, чем тот же медовый массаж. Но все кто делал антицеллюлитный массаж медом, особенно если его проводил профессионал, в курсе, что процесс этот весьма болезненный, да и к тому же, например, при склонности к варикозу он категорически противопоказан.
Поэтому аналогом смело может выступать обертывание медом, которое помимо того, что абсолютно безболезненное, дает также весьма ощутимый результат, и легко может выполняться самостоятельно, в домашних условиях.

Для осуществления операции вам понадобится собственно сам мед, желательно натуральный, без каких-либо добавок, пищевая пленка, некоторые эфирные масла, и другие ингредиенты, достать которые не составит большого труда.

Если вы проходите курс антицеллюлитного массажа, очень хорошо будет чередовать его с домашним медовым обертыванием. Обычно такой массаж делают через день, и если в промежуточные дни делать оборачивания пленкой, пользы будет значительно больше.

Лучше всего использовать жидкий мед для выполнения процедуры, в такой консистенции наносить его на тело будет намного удобней. Густой засахарившийся мед перед применением можно растопить посредством водяной бани.
Да, и если вы ранее никогда не делали ничего подобного, советуем сперва убедиться в отсутствии у вас аллергии на мед, смазав им кожу на внутреннем сгибе локтя, и подождав 25-30 минут. Если никаких неприятных и отрицательных реакций не последовало, можете приступать к нанесению его на другие участки тела.

Рецепты медового обертывания в домашних условиях

Холодное обертывание медом от целлюлита:

обертывание медомПомимо меда понадобятся эфирные масла апельсина и мяты.
Перед наложением состава очистите тело под душем, тщательно потерев участки, которые вы будете обрабатывать (ноги от бедер до колен, ягодицы, поясницу, живот) жесткой мочалкой, или еще лучше, сделайте очищающий пилинг (народные рецепты скрабов для тела). Но только не увлекайтесь скрабированием, применять его чаще 1-го раза в неделю не рекомендуется.
После, выйдя из душа и обтершись полотенцем, приготовьте состав для процедуры. Достаточно будет 3-4 ст. ложек меда.
Если у вас небольшие проблемы с лишним весом и целлюлитом, мед можно наносить только на ноги (от колен до бедер, включая сами ягодицы). В этом случае пары-тройки ст. ложек вам вполне хватит. К меду добавьте по 3 капли мятного и апельсинового масла.
В критических стадиях медовое обертывание делается также на поясницу, живот, и иногда руки (от плеча до локтя). Тогда необходимо будет не менее 4-х ст. ложек меда, и по 4 капли эфирных масел.
Намажьте мед на тело равномерным слоем, а сверху оберните пищевой пленкой (слишком туго не обматывайтесь).
Далее, не смотря на то, что данное обертывание является холодным, нужно будет утеплиться (наденьте теплые колготы, завернитесь в плед или теплое одеяло), от этого воздействие меда усилится. Но при этом вы будете ощущать приятный холодок (действие масла мяты). Через 1-1,5 часа снимите пленку, и смойте остатки маски с кожи теплой водой. Затем, если это необходимо, нанесите увлажняющий, или специальный антицеллюлитный крем.
Курс составляет 10-12 сеансов, с перерывом 1-2 дня.
Допускается при варикозном расширении вен.


Рецепт горячего горчично-медового обертывания для похудения и уменьшения целлюлитных образований:

Приготовление смеси аналогично первому рецепту, только теперь к меду добавляется сухой порошок горчицы.
Вернее, существует два варианта:
1. Горчица добавляется непосредственно в виде порошка, в пропорции 1 неполная ст. ложка на 2 ст. ложки меда (для большего удобства горчицу можно предварительно развести в 1 ст. ложке воды). Если вдруг во время держания состава на теле вы будете ощущать очень сильное жжение, в следующий раз добавьте еще 1 ст. ложку оливкового, или другого растительного масла. И наоборот, если жжения совсем не будет, чуть увеличивайте количество горчицы. Т.е. допустимое жжение должно быть.
2. Горчица готовится отдельно. К 3-м ст. ложкам порошка следует добавить 2 чайные ложки натурального яблочного или винного уксуса, столько же сахара, и половину чайной ложки соли. Затем нужно разбавить смесь малым количеством теплой воды, чтобы в итоге у вас получилась масса, напоминающая покупную горчицу по своей консистенции. Оставьте ее настояться в теплом и сухом месте хотя бы на 2 часа (можно и на сутки), и только после смешивайте с медом.
На один сеанс вам хватит половины приготовленной горчицы. Меда, как вы помните, используется 2-3 ст. ложки, в зависимости от того, какие участки тела будут задействованы (подробней в первом рецепте). Оставшуюся часть горчицы поместите в холодильник до следующей процедуры (хранить не более 2-х дней).
Состав равномерно наносится на очищенную кожу, на ноги от бедер до колен, ягодицы, при запущенном целлюлите и «ожирении также на поясницу, живот, руки, сверху тело обертывается пленкой, поверх надевается теплая одежда, плюс укутывание теплым пледом или одеялом. Держать от получаса до часа. После смыть теплой водой, и нанести увлажняющий или антицеллюлитный крем.
Такое воздействие хорошо стимулирует кровообращение и улучшает обмен веществ, способствуя расщеплению жировых отложений и проявлений целлюлита.
Противопоказано при варикозе!


Следующие варианты медового обертывания в домашних условиях применяются точно так же, как описано в предыдущих двух рецептах. Меняются лишь сами составы смесей.

Так, при целлюлите и с целью похудения хорошо делать кофейно-медовое обертывание, смешивая мед в равных частях со спитой кофейной гущей (сухую гущу лучше чуть разбавить водой, чтобы получилась кашица).

Или, например, по типу варианта с горчицей, который описан выше, выполняется горячее обертывание с медом и перцем (или корицей).
Начинайте с добавления 1 чайной ложки молотого красного перца или порошка корицы к 2-м ст. ложка меда. Если жжение будет слабое, постепенно увеличивайте количество перца или корицы. Держать на теле 30-40 минут.

Ну и, конечно, в любой состав можно дополнительно добавлять 3-5 капель эфирного масла апельсина, мандарина, или лимона. Все они неоднократно были замечены в оказании эффективного воздействия при борьбе с целлюлитом.




Читайте также:

загрузка...

Магнитная маска с микротоками от прыщей и черных точек
Эффективно очищает кожу, благодаря входящим в состав магнитным частицам, которые при снимании маски вытягивают из пор всю грязь и токсины.
Снимается маска специальным массажным магнитом.

Что за магнитная маска?


Посетитель не ленись, и с друзьями поделись!

При использовании любых материалов и статей с сайта, прямая ссылка на источник обязательна!
Контакты: admins@bodyflower.ru
© bodyflower.ru 2012