Контрастный душ для груди


Контрастный душ для груди Контрастный душ для груди улучшает кровоснабжение молочных желез, работу сосудов, нервных окончаний и мышц, в определенной степени способствует повышению упругости и эластичности.
Конечно, глупо утверждать, что при помощи водных процедур «ушки спаниеля» можно превратить в роскошный бюст, но они повышают тургор кожи, делают менее заметными растяжки, укрепляют связки. Это важно для профилактики обвисания молочных желез, особенно после родов и грудного вскармливания, резкого похудения, начинающихся возрастных изменений.
Кроме того, контрастный душ очень полезен для всего организма, он способствует ускорению метаболизма, улучшению работы нервной и кровеносной систем, повышению иммунитета.

Контрастный душ для груди можно делать двумя способами.

Поскольку бюст – часть женского организма в целом, то полезное воздействие чередования холодной и теплой воды на все тело окажет благотворное влияние и на грудь.

При проведении процедуры следует соблюдать простые правила:
- начинать процесс с теплой воды и заканчивать холодной;
- чередовать воду разной температуры не менее трех раз;
- постепенно увеличивать время нахождения под холодными струями;
- не направлять струю воды непосредственно на соски.

В водные процедуры для груди можно включать гидромассаж, направляя струю средней силы (сняв насадку со смесителя) поочередно на грудные железы и совершая ей круговые движения по их периметру, избегая попадания на ареолы и соски. По окончании массажа разотрите железы слегка подогретым полотенцем.
Каждое утро ухаживайте за бюстом при помощи теплой и холодной воды, постепенно понижая температуру последней, и примерно через полгода, бюст будет выглядеть более упругим и подтянутым.

Водные процедуры для грудиДругой способ сделать контрастный душ для груди не предполагает воздействия на весь организм. Этот метод удобен тем, кто не имеет душевой установки, например, живет в частном доме.
Достаточно приготовить емкости с теплой и прохладной водой и окунать в них грудь поочередно, начиная с более высокой температуры и заканчивая более низкой.
Массаж струей воды в этом случае легко заменить растиранием молочных желез старой зубной щеткой, соблюдая те же простые правила, что и при гидромассаже.

Очень полезен и холодный душ для груди. Он способствует улучшению тонуса и усилению кровоснабжения молочных желез, благодаря чему увеличивается их тургор и, соответственно, внешний вид.
Однако не каждый организм хорошо переносит холодные процедуры, они могут вызвать у неподготовленных людей простудные и иные заболевания. Поэтому иногда душ лучше заменить прохладными обтираниями бюста или орошениями его из пульверизатора. Их можно делать дважды в день, добавляя в воду травяные настои или морскую соль.

Молочные железы легко теряют влагу, в этом случае теряется их упругость, кожа становится сухой и выглядит дряблой и сморщенной. Поэтому любые водные процедуры для груди должны заканчиваться нанесением питательного или увлажняющего крема на бюст и область декольте.

Всевозможные лосьоны, тоники, в том числе маски домашнего приготовления, также благотворно действуют на кожу груди, разглаживая, подтягивая и укрепляя ее, особенно если их нанесению предшествует контрастное или холодное воздействие при помощи воды.
А вот горячими ваннами увлекаться не стоит, они не просто способствуют старению и обвисанию кожи бюста, но и провоцируют развитие нежелательных процессов в придатках и молочных железах.




Читайте также:

Магнитная маска с микротоками от прыщей и черных точек
Эффективно очищает кожу, благодаря входящим в состав магнитным частицам, которые при снимании маски вытягивают из пор всю грязь и токсины.
Снимается маска специальным массажным магнитом.

Что за магнитная маска?


Посетитель не ленись, и с друзьями поделись!

При использовании любых материалов и статей с сайта, прямая ссылка на источник обязательна!
Контакты: admins@bodyflower.ru
© bodyflower.ru 2012