Похудение с имбирем и чесноком


имбирь с чесноком для похудения Имбирь относится к продуктам, стимулирующим пищеварение. Содержащийся в нем гингерол вызывает прилив крови к подкожной жировой прослойке и вовлекает ее клетки в липидный обмен, тем самым оказывая жиросжигающее действие.
Согревая организм, он способствует раскрытию пор и выводу через них токсинов и шлаков.
Кроме того, имбирный корень улучшает пищеварение и перистальтику кишечника, уменьшая всасывание триглециридов и других вредных веществ в кровь.

Чеснок действует несколько иначе. При его разрушении выделяется аллицин, который способствует понижению уровня инсулина в крови. Как известно, нередко именно инсулин препятствует разрушению жировых клеток. Люди с избыточным содержанием этого гормона часто не могут снизить вес, а если и худеют, то за счет мышечных, а не жировых клеток.
Чеснок также является антиоксидантом, афродизиаком и бактерицидным средством.

При использовании имбиря с чесноком для похудения, эти два компонента взаимно дополняют друг друга, оказывая мощное двустороннее воздействие на жировые клетки, ускоряя кровоток и снижая давление в сосудах. Фактически они аккуратно открывают растянутые жировые клетки (особенно в целлюлитных отложениях), выпуская из них накопленные запасы.
Применяя имбирь с чесноком для похудения, вы одновременно снижаете уровень «плохого холестерина» и препятствуете образованию склеротических бляшек. Кроме того, сочетание имбиря и чеснока способствует уничтожению патогенных микроорганизмов и улучшает общий иммунитет.

Напиток с имбирем и чесноком для похудения:

Для приготовления напитка продукты используйте свежие, при длительном хранении они утрачивают большую часть своих полезных свойств.
Выбирайте «рогатый корень» последнего урожая, он имеет гладкую поверхность без каких-либо изъянов. Очищенный чеснок должен быть белым, а не желтым.
Средний кусочек корня, примерно 5-6 см вымойте, снимите тонкую верхнюю оболочку при помощи ножа (большая часть полезных веществ находится непосредственно под ней) и измельчите уже очищенный корешок любым доступным способом. 3-4 больших зубчиков очищенного чеснока можно пропустить через чеснокодавилку или просто мелко порезать (натереть на мелкой терке).
Теперь компоненты смешиваем, помещаем в термос и добавляем туда 1,5 литра кипящей воды. Смесь следует настоять в течение нескольких часов, можно оставить на ночь.
Получившийся напиток пьем по половине стакана желательно до еды, за день нужно выпить хотя бы 1 литр.

Не пугайтесь, если при первом приеме описанного выше настоя вы испытаете чувство жара или сильно пропотеете. Постепенно организм адаптируется к воздействию гингерола и аллицина, и после употребления напитка вы будете чувствовать прилив сил. Поскольку напиток бодрит, его не рекомендуется принимать вечером.
Не бойтесь чесночного запаха, имбирь его перебивает, а если еще и почистить зубы – от него не останется и следа.


Если у вас нет возможности достать свежий имбирь для похудения, можно использовать смолотый в порошок, он продается обычно по 10 г в упаковке. Смешайте его с таким же количеством сушеного измельченного чеснока и используйте как приправу для горячих и холодных блюд, можно вместо соли.
Эту же смесь можно применять для заваривания напитка для похудения, из расчета 2 чайные ложки на стакан кипятка. За день нужно выпивать 2-3 стакана.


Рецепт имбиря с чесноком для похудения:

рецепт имбиря с чесноком для похудения Если вам некогда каждый день заваривать имбирь с чесноком для похудения, можно заготовить смесь для хранения в холодильнике. Для этого понадобится сразу граммов 200 «рогатого корня» и столько же чеснока. Ингредиенты моем, чистим, пропускаем через мясорубку, помещаем в стеклянную банку. Полученную массу заливаем стаканом качественной водки и ставим в темное место. Через 10 дней можно переставить в холодильник.
Перед каждым приемом пищи нужно выпивать по столовой ложке, за исключением первого утреннего завтрака.
Если полученное средство покажется слишком резким, добавьте в него немного свежевыжатого лимонного сока.

Имбирь с чесноком для похудения можно использовать только здоровым людям, предварительно приняв очень маленькую порцию, чтобы убедиться, что продукт не вызовет покраснений, сыпи, зуда, жжения, отечности, ведь его компоненты – сильные аллергены. Кроме того, они слишком агрессивно воздействуют на слизистые оболочки ЖКТ, поэтому их нельзя пить по утрам после сна.
Если вы страдаете хроническими заболеваниями желудка, кишечника, печени или поджелудочной железы – выбирайте другой способ снизить вес.
Кроме того, употребление имбиря с чесноком для похудения не рекомендуется на поздних сроках беременности, в период грудного вскармливания, а также страдающим пониженной свертываемостью крови, кожными заболеваниями.




Читайте также:

загрузка...

Магнитная маска с микротоками от прыщей и черных точек
Эффективно очищает кожу, благодаря входящим в состав магнитным частицам, которые при снимании маски вытягивают из пор всю грязь и токсины.
Снимается маска специальным массажным магнитом.

Что за магнитная маска?


Посетитель не ленись, и с друзьями поделись!

При использовании любых материалов и статей с сайта, прямая ссылка на источник обязательна!
Контакты: admins@bodyflower.ru
© bodyflower.ru 2012